Categorie archief: Depressie

Wie plannen maakt is gek

Iedereen die dit plaatje ziet herkent het eigen leven. Je kunt dus snel concluderen dat het niet zo veel zin heeft een plan te maken. Voor je het weet moet je griezelige afgronden over, moeilijkheden overwinnen waar je nooit vanzijnlangzalzeleven … Lees verder

Geplaatst in Dating, Depressie, Eenzaam, eenzaamheid, geluk, gezondheid, Tips tegen eenzaamheid, Uncategorized | Tags: , , , , | 2 reacties

Eenzaam? Hoe eerlijk ben je voor jezelf?

“Hoe gaat het met je?” “Goed!” Die kennen we toch? Als je eerlijk zou zeggen hoe je leven vandaag is, rent de ander misschien spontaan weg. En je moet er niet aan denken ook nog de ellende van een ander … Lees verder

Geplaatst in coaching, Depressie, eenzaamheid, Uncategorized | Tags: , , , , , , | Een reactie plaatsen

Ja, zo werkt het dus niet. Bij eenzaamheid.

Er zijn veel mensen die vooral hun verhaal kwijt willen. Dat doet eenzaamheid met je: je hebt zo lang geen luisterend oor gehad dat elke kans om iemand te laten luisteren er één is. Daarmee stoot je mensen van je af, en zo zit je in die verrekte vicieuze cirkel. Lees verder

Geplaatst in coaching, Depressie, GGZ, hulp bij eenzaamheid, Uncategorized, zelfhulp, zorg | Tags: , | Een reactie plaatsen

So lonely… maar jij bedoelt ‘ik ben zo eenzaam’…

Op weg naar een training zet ik vaak de radio aan. Nee, geen klassiek, dat moet je voorzichtig en met een goede geluidskwaliteit genieten. Nee, lekker Sky. Geen geklets, zelfs geen aankondigingen, puur muziek. En ja, ik weet het: middle … Lees verder

Geplaatst in beleid, coaching, counselling, Depressie, eenzaamheid, Inspiratie, therapie | Tags: , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

De derde keer was raak. Eenzaam, eenzaam, einde.

Eenzaamheid is een van de grootste risicofactoren voor suicide. Het ligt dus voor de hand om mensen die een poging hebben gedaan uit het leven te stappen direct door te verwijzen naar een specialist op dit gebied. Lees verder

Geplaatst in coaching, Depressie, eenzaamheid, Uncategorized | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Eenzaamheid? Stel je niet aan, dat is normaal!

Deze tekst las ik vanochtend in een online advertentie: Hallo beste medemens, Deze 42 jarige man vraagt zich af: ben ik de enige die zich zo alleen en eenzaam voelt? Het is ongelooflijk. Onderzoekers en beleidsmakers weten al heel lang … Lees verder

Geplaatst in Dating, Depressie, eenzaamheid | Een reactie plaatsen

Als je dit geheim kent snap je hoe je eenzaamheid aanpakt!

Wist je dat eenzaamheid jou als persoon verandert? Eenzaamheid verandert  de werking van het hormoon oxytocine, ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Daardoor vind je er gewoonweg niets meer aan om met andere mensen om te gaan. Van mensen word je … Lees verder

Geplaatst in Depressie, eenzaamheid, hulp bij eenzaamheid, Uncategorized, Voorkomen | Tags: , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen