Je moet het loslaten… grrrr! Zweverige shit.

snip aarde als ballon

‘Je moet het loslaten… ‘zei ze.

Mijn kaakspieren trokken strak. Dat eeuwige gemekker over loslaten. Ik word er he-le-maal gallisch van.

In een communicatietraining waar ik aan meedeed zeiden ze dat een van de deelnemers ‘te veel in zijn hoofd zat’.

Zodra je vraagt ‘wat bedoel je daar nu precies mee?’ toon je daardoor aan dat ook jij veel te veel in je hoofd zit. Dat je het in elk geval (nog) niet begrijpt. Zij wel, natuurlijk.

‘Nog even’, dacht ik, ‘en ze gaat me in mijn kracht proberen te zetten’.

En terwijl ik probeerde niet te laten merken dat er van ergernis stoom uit mijn oren kwam, keerde ik mij om en keek naar buiten. Daar links stond de Catalpa met zijn prachtige grote bladeren. Rechtsonder in beeld voerde een vogel haar jong. De wolken trokken daarboven vriendelijk voorbij.

Opeens viel er een last van me af. Ik ben niet verantwoordelijk voor de hele bende. Ik hoef niet met een wereldbol op mijn nek rond te lopen. Ik zuchtte diep en glimlachte.

Ik had het losgelaten.

Einstein zei het al: oplossingen vind je niet in de wereld van de problemen. Loslaten kun je niet door je te concentreren op wat je wilt loslaten. Wel door je volle aandacht op iets anders te richten.

Dat is een van de technieken die we je leren als je van je eenzaamheid af wilt. Nuchter, met beide benen op de grond, gericht op jouw succes.

Van mij mag je daarbij desnoods helemaal in je hoofd zitten, hoor!

 

 

 

 

Advertenties

Over Jeannette Rijks

Als eenzaamheids-specialist leer ik hulpverleners zoals coaches, therapeuten, trainers en counselors - professionals dus - effectief te zijn in de aanpak van eenzaamheid. Mijn motto: het kan wel!
Dit bericht werd geplaatst in eenzaamheid, Inspiratie, Zelfhulp en getagged met , , , , , . Maak dit favoriet permalink.

2 reacties op Je moet het loslaten… grrrr! Zweverige shit.

  1. Nancy Stuvel zegt:

    Heerlijk stukje! vooral die zin ‘… en ze gaat me in mijn kracht proberen te zetten’. Geweldig! vriendelijke groet, Nancy Stuvel (vrijwi ​lliger bij Sensoor)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s